10:07
Unknown
ျမန္မာ လူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိက အစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္ စားေနၾကသည္ ျဖစ္ရာ ထမင္းစားၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္ သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကို က်န္းမာေရး အသိ ရွိေစရန္ ေဖာ္ျပ လိုက္ရ ပါသည္။(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္။ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာ သုေတသန ျပဳခ်က္မ်ား အရ ထမင္းစားၿပီး စီးကရက္ တစ္လိပ္ ေသာက္ျခင္းသည္ စီးကရက္ ဆယ္လိပ္ ေသာက္ျခင္းနဲ႔ ညီမွ်ၿပီး ကင္ဆာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္လမ္း အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေၾကာင္း...
10:01
Unknown
ကြ်န္ေတာ္ ပထမႏွစ္ ေဆးေက်ာင္းသား ဘ၀ေလာက္ ကတည္းက စျပီး အခုအခ်ိန္အထိ အသိမိတ္ေဆြ ေယာက်္ားေလး သူငယ္ခ်င္းေတြ အားကိုးတၾကီး ခဏခဏ လာလာေမးေနၾကတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာ ဆိုင္ရာ ေမးခြန္းအခ်ိဳ႕ ရွိပါတယ္။ ေမးၾကတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ အားလံုးက အရြယ္မ်ိဳးစံုေတြ ျဖစ္ၾကေပမယ့္ ေမးခြန္းက တစ္ခုတည္းလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ေမးခြန္းက ဘာလဲ ဆိုေတာ့
သူတို႔ဟာ နာမက်န္းျဖစ္မွဳ တစ္စံုတစ္ရာ မရွိဘဲနဲ႔ လိင္ကိစၥမွာ စိတ္ပါ၀င္စားမွဳ...
09:33
Unknown
ေကာင္မေလးေခၚရာကိုဆံရွည္ေလးေနာက္ဘိုေကပါက်ေနာ္လိုက္ခဲ့သည္..ရိုးရာမပ်က္အခ်စ္ေတာ္ဘြန္းဘြန္းကထပ္ၾကပ္မခြာ...သစ္ပင္ၾကီးေတြနားေရာက္ေတာ့ဘြန္းဘြန္းကက်ေနာ့္ခါးကိုဖက္သည္...သိလိုက္ျပီ..ေကာင္းကင္ခရီး..ခုနေလးတင္မွေရခ်ိဳးထားတာမို႔စိတ္ကသိကေအာင့္ျဖစ္မိေပမယ့္ဘြန္းဘြန္းႏြယ္ၾကိဳးကိုစခိုလိုက္တာနဲ႔ခ်စ္လြန္းလို႔ၾကားေလေတာင္အေသြးမခံနိုင္သလိုတအားၾကံဳးဖက္ထားလိုက္ေတာ့သည္..ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ရန္ကုန္ကကားစပယ္ယာေတြလိုအေပါက္မဆိုးဘဲစိတ္တိုင္းက်တြယ္စီးခြင့္ေပးထားတာကိုကကံေကာင္းလွျပီ......
06:57
Unknown
ျပန္ေျဖတယ္။> > "ခ်စ္သူက လူကိုမ်က္ရည္က်ေစတယ္။ သူငယ္ခ်င္းက အဲဒီက်လာတဲ့မ်က္ရည္ကို > သုတ္ေပးသူျဖစ္တယ္"> > သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ တစ္ခါတရံမွာ သင့္ကို စိုးရိမ္ပူပန္တတ္သူ၊ သင့္ကို > ဂရုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္သူ၊ သင့္ေသာကကို မွ်ေ၀သူ၊ သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစခ်င္သူ၊ > သင့္ကိုရယ္ေအာင္ စေနာက္တတ္သူျဖစ္တယ္။> > သူငယ္ခ်င္းၾကားမွာ အခ်င္းခ်င္းဂရုစိုက္မႈဆိုတာ အဖိုးတန္ရွားပါးတဲ့အရာျဖစ္တယ္။...
06:33
Unknown
၀ါရွင္တန္ဒီစီရဲ႕ ေျမေအာက္မီးရထားဘူတာ တစ္ခုထဲမွာ လူတစ္ေယာက္ ထိုင္ၿပီး တေယာကို စတီးပါတယ္။ ေအးျမတဲ့ ဇန္န၀ါရီမနက္ခင္းတစ္ခုမွာေပါ့.. . သူဟာ ဘက္စ္ (ဂ်ာမန္ဂီတပညာရွင္) ရဲ႕ သံစဥ္ ၆ပုဒ္ကို ၄၅ မိနစ္ၾကာေလာက္ တီးေနပါတယ္။ တီးေနတဲ့အခ်ိန္ဟာ အားလံုး အလ်င္လိုေနတဲ့ ရံုးတက္ခ်ိန္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ရံုးသြားသူေတြဟာ ဘူတာထဲမွာ သြားလာေနၾကတယ္လို႔ တြက္ခ်က္ခန္႔မွန္းလို႔ ရပါတယ္။ သံုးမိနစ္အၾကာမွာ...
04:14
Unknown
ဂူထဲမွာညအိပ္ေတာ့ဘြန္းဘြန္းေရာေမ်ာက္မေလးပါက်ေနာ္နဲ႔အတူအိပ္သည္..ေတာင္ေပၚညေလေအးေအးကိုျမက္ေျခာက္ထူထူထဲ၀င္ေကြးရတာလည္းအရသာတခုျဖစ္သည္..တခုဘဲဆိုးသည္..ဘြန္းဘြန္းကက်ေနာ့္နားလာအိပ္တာမို႔စိတ္ေတာ့နည္းနည္းညစ္ရသည္..ဂူကက်ဥ္းျပီးကိုယ္ကသူတို႔ဆီမွာဧည့္သည္ဆိုေတာ့ဘာမွမေျပာသာ..ေျပာသာလည္းသူတို႔နားမလည္..
ဒါေပမယ့္ဘြန္းဘြန္းကသေဘာေတာ့ေကာင္းသည္..ေမ်ာက္ေတြ၏ထံုးစံလူဘာလုပ္သလဲလိုက္ၾကည့္ျပီးလိုက္လုပ္တတ္ၾကသည္..သည္ေတာ့က်ေနာ္ဂူေအာက္ကိုဆင္းဖို႔ၾကိဳးစားေတာ့သိပံုျဖင့္၀ိုင္းကူခ်ေပးသည္...ဒါေၾကာင့္စမ္းေခ်ာင္းေလးရွိသည့္ဘက္ကိုေထာ့က်ိဳးေထာ့က်ိဳးနဲ႔လွမ္းလာခဲ့သည္..ျပီးေတာ့သစ္ကိုင္းတခုကိုဓါးျဖင့္ခၽြန္ျပီးစမ္းေခ်ာင္းထဲကငါးမ်ားကိုထိုးျပေတာ့ဘြန္းဘြန္းကသြားျဖဲျပီးရယ္ေနသည္..ေမ်ာက္မေလးကလည္းလိုက္လာသည္..က်ေနာ္ငါးဖမ္းတာကိုၾကည့္ျပီးသေဘာက်ေနဟန္ရွိသည္.....
04:13
Unknown
ေမ်ာက္မေလးနဲ႔ေမ်ာက္၀ံၾကီးကေတာ့သစ္သီးေတြခူးျပီးလာပို႔ရွာသည္...လူလည္းခုမွသက္သတ္လြတ္စားတဲ့သူေတာ္စင္ျဖစ္ေနေတာ့သည္..အနာကေတာ့သက္သာလာပါသည္..အခုဆိုသစ္ပင္ေပၚမွာေနရတာႏွစ္ရက္ရွိျပီ..သက္စြန္႔ဆံဖ်ားအေပါ့အေလးသြားရတာကလြဲရင္အားလံုးအဆင္ေျပပါသည္ေပါ့..တခ်ိန္ကလမ္းေလွ်ာက္ရင္းမေလွ်ာက္ခ်င္ေတာ့ဘဲပစ္လွဲခ်င္ေလာက္ေအာင္စိတ္ပ်က္ခဲ့ေသာေျမၾကီးကခုေတာ့က်ေနာ္နဲ႔အေ၀းမွာ..ေျမျပင္ကိုလွမ္းေမွ်ာ္ၾကည့္ရင္းအခုေတာ့ေျမေပၚမွာလမ္းေလွ်ာက္ခ်င္ေနမိသည္..လူ႔စိတ္ဆိုတာခက္သား.....
